Salah satu faktor penting untuk cepat mendapatkan anak adalah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual. Dan waktu yang paling baik untuk melakukan hubungan seksual adalah saat wanita tengah dalam Masa Subur. Nah bagi anda yang ingin tahu bagaimana cara mengetahui masa subur pada wanita, kami memberikan 3 cara mudah untuk menghitung masa subur.
Mengetahui Siklus Haid
Pada umumnya siklus haid terjadi sekitar 28-30 hari, atau 22-35 hari. Jika anda sudah mengetahui siklus haid anda, maka patokan anda adalah hari pertengahan pada siklus haid anda. Ambil contoh siklus haid anda adalah 28 hari, dan perkiraan masa subur anda terjadi di 3 hari sebelum hari ke-14 dan 5 hari sesudah hari ke-14 di hitung dari hari pertama haid.
Perubahan Pada Rahim
Periksa secara rutin vagina anda, karena sesaat sebelum masa subur, akan terlihat adanya cairan lendir bening yang keluar dari dalam vagina yang bentuknya menyerupai putih telur mentah, dan bila di pegang akan lengket. Dan bila vagina anda sudah mengeluarkan cairan tersebut, maka dapat di pastikan hari itu adalah masa subur anda.
Mengukur Suhu Tubuh
Lakukan pengukuran suhu tubuh setiap pagi saat anda belum beranjak dari tempat tidur. Dan lakukan pengukuran suhu tubuh minimal selama 3 bulan. Setelah mengetahui suhu tubuh normal anda secara pasti, barulah anda dapat mengetahui kapan masa subur anda. Caranya, pada bulan ke-4, temukan perubahan pada suhu tubuh anda, jika anda menemukan suhu tubuh anda naik sekitar 1 Derajat Celcius, maka hari tersebut adalah hari yang terbaik untuk berhubungan seksual.
Sekarang anda telah mengetahui bagaimana cara menentukan kapan waktu yang terbaik untuk berhubungan seks dengan cara menentukan masa subur. Tapi jangan lupa, masa subur tidak selalu terjadi, beberapa pola hidup buruk dapat membuat masa subur tidak terjadi. Maka dari itu kami sertakan pula Tips Untuk Memaksimalkan Kesuburan. Berikut Tipsnya...
- Lakukan hubungan seksual secara rutin dan berkala
- Pilihlah gaya hidup sehat dengan tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok
- Perbanyak mengkonsumsi vitamin
- Konsumsi sayur dan buah untuk meningkatkan kualitas sel telur.
0 komentar:
Posting Komentar